人体成分分析仪通过生物电阻抗法（BIA），向人体输入安全范围的微弱电流，根据不同组织对电流的阻抗差异，结合身高、年龄、性别等参数建立数学模型，输出肌肉、脂肪等成分的量化数据。其误差率可控制在±3%以内，适用于健康检测和慢性病管理。
一、指标解析
1.体脂率（PBF）
正常范围：男性15-20%，女性20-25%
2.骨骼肌含量（SMM）
参考标准：成年男性应占体重35-40%，女性28-32%
3.内脏脂肪等级（VFA）
分级标准：
1-9级（健康）
10-14级（风险）
≥15级（病理状态）
研究显示：VFA每增加1级，胰岛素抵抗风险上升7%
4.相位角（PhA）
5-7度：正常代谢状态
二、数据动态管理策略
1.测量标准化流程
晨起空腹测量
排尿后30分钟内完成
2.周期性对比方法
-肉增长率：每月1-1.5%为理想值
体脂变化：周降幅不宜超过1%
推荐每2周建立趋势曲线
